Hulpvragen counseling

Het kan zijn dat je een concrete aanleiding hebt om hulp te zoeken zoals:

• Onvrede met je werk- en/of leefsituatie
• Rouwverwerking (verlies van werk, geliefde, idealen of mogelijkheden)
• Relatieproblemen
• Overbelasting (stress, overspannenheid en burn-out)
• Niet goed in je vel zitten
• Niet weten wat je wilt of voelt
• Belemmerende patronen in je leven

Of bij terugkerende gevoelens en levensvragen zoals:

• Angst en onzekerheid
• Gevoel van minderwaardigheid
• Omgaan met boosheid of teleurstelling
• Gevoelens van onrust, leegte of eenzaamheid
• Moeite met voor jezelf opkomen
• Moeite met keuzes maken
• Het gevoel hebben de controle kwijt te raken

Vaak gaan deze problemen ook gepaard met terugkerende lichamelijk klachten zoals: hoofdpijn, nek- en schouderklachten, slaapproblemen en/of vermoeidheid. Door de onderliggende oorzaak hiervan aan te pakken verminderen veelal ook de klachten.

Ook kan het zijn dat je ondersteuning wilt in jouw proces van bewustwording en groei. Denk daarbij aan:

• Verkennen en ontwikkelen van jouw kwaliteiten en mogelijkheden
• Zingeving aan je leven
• Leven vanuit je kracht
• Mindfulness / leven vanuit bewuste aandacht en aanvaarding
• Balans werk/ privé
• Schoonheid in je leven

Ga naar Werkwijze counseling.